胎动，孕期中最动人的感觉

怀孕期间，看着肚子一天天的隆起，意表着胎儿在慢慢的成长，心情是开心的。当开始感觉到胎动时，才真正感觉肚里有个生命在孕育着，那种实实在在，才是孕期中最动人的感觉。

尽管胎动很早就开始有了，但并不是每个准妈妈能感觉到的。如果是生育第一胎的话， 通常在妊娠十六 – 二十周时才能开始感觉到胎动。我是在大概二十二周时，才真正感觉到胎动的。之前只是在半夜醒来时有感觉一下下的类似大肠在蠕动，也不确定是不是胎动，在孕二十周见医生时，也询问胎动的正确时机，是有些担心的。结果医生说还没那么早，后来在二十二周时感觉到很真实的胎动，心里才比较安心。

有说，胎动是胎儿与妈咪的亲密对话。那么胎动是什么？

胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，比如胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。孕妇能感觉到的胎动，最初出现在下腹中部，常有几种不同的类型。其中有翻身运动，这是胎儿身体的左右转动，持续时间较长，一般为3～30秒，翻身动作较大，你会觉得有翻滚、牵拉的感觉；有时，你会觉察到胎儿的四肢运动，如拳打、脚踢，一般持续1～15秒，这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动；有时，你还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。

为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢？

影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：

* 妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包；

* 羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些；

* 妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。

胎动计数的方法和意义

胎动是子宫内生命存在的象征。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周～38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎儿从胎动消失至胎儿死亡，这一过程一般需12小时到2天左右的时间，而多数在24小时左右。当孕妇出现怕冷、口臭、食欲不振、倦怠、或有不规则的阴道出血时，一般可判定胎儿已经死亡。因此，孕妇如能及时发现胎动不正常，并及时到医院检查治疗，往往可使胎儿转危为安，免除不幸的发生。孕妇自28周开始应自数胎动。

计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊。

胎动比较频繁的几个时期

妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。

胎动与胎儿的健康息息相关，准妈妈在观察胎动频率的时候要注意，以下情况，胎动会比较频繁：

(一)夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多；

(二)吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些；

(三)洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，就比较有精神；

(四)对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉；

(五)听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

当胎动的规律出现变化时，要格外小心

一、胎动减少

可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧

准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

专家建议：

1、注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

2、尽量避免到人多的地方去。

3、经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

4、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　

二、胎动突然加剧，随后慢慢减少

可能的原因：缺氧、受到外界刺激

高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

　　

专家建议：

1、有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累

2、无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。

3、 保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

　　

三、急促胎动后，突然停止

可能原因： 脐带绕颈

好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

　　

专家建议：

1、一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。

2、坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

看了网上的资料，我也开始每天计算胎动，一般上都是在工作时的宁静时光和回到家里后才比较可以准确的感受到胎动次数。之后我发现从政府诊疗所带回来的粉红小册子内也有鼓励孕妇们纪录胎儿胎动的次数，跟网上的提供的资料一样，就是要在十二个小时内确定胎儿至少有十次的胎动，不然就要立刻入院就医。

在胎动时，如果刘巴巴也在家，通常我会要他把手放在我肚皮上，让他也感受一下胎儿存在的真实感觉。